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“战痘”三步曲

脸型,瓜子脸和鹅蛋脸各有所爱;肤色,有人喜欢白皙有人喜欢小麦色;但对于“脸面”,人们的追求却近乎一致——要光滑纯净,没人喜欢“大珠小珠落玉盘”的“痘痘脸”。这就难怪痘痘会成为众多姑娘的一块“心病”了。
痘痘,医学上叫痤疮,是毛囊皮脂腺的慢性炎症。发生痘痘的原因主要有两个:一是局部皮脂分泌过多,这就是油性皮肤和混合性皮肤的姑娘更容易长痘痘的原因所在;二是毛囊皮脂腺导管角化异常,导致皮脂排出不通畅。针对痘痘产生的主要原因,姑娘们可以分三步来应对。

“战痘”第一步:洁肤

皮脂分泌过多,堆积起来就会“滋生”痘痘,所以“战痘”的第一步就是要每天认真清洁肌肤,尤其是皮肤容易油光的姑娘。在此基础上,每周使用1~2次清洁面膜,特别要注意T字部位,以彻底清除堆积的油脂污垢。这里要提醒的是,虽然脸部的清洁能有效地防止痘痘的产生,但不适当的清洁方式可能反而会使痘痘愈加严重,不可大意。

首先,洗脸的时间不宜过长,控制在两分钟以内比较合适。其次,洗脸的次数不可太勤,早晚各用洗面奶洗一次就足够了。再次,不要使用强力去油的洗面奶。抗痘的关键不是去油,而是让肌肤达到水油平衡。

“战痘”第二步:去角质

皮肤角质层增厚也会引起毛孔堵塞,使排油不畅,皮脂在毛孔中累积起来,突起而成为痘痘。特别是油性皮肤的姑娘,出油本来就多,毛孔也比别人粗大,角质也更加厚重,更要注意定期去角质。

一般来说,每周1~2次去角质就可以保证毛孔通畅了。同样地,去角质也不能过度,以免破坏皮肤水油平衡,刺激皮脂腺分泌更多油脂。

“战痘”第三步:保湿补水

肌肤缺乏水分时,身体内的平衡系统就会自发地启动,肌肤就会不断分泌出更多的油脂,来补充大量流失的水分,从而使肌肤变得越来越油,给痘痘以滋生的温床。因此,给肌肤补水是“战痘”三步曲中必不可少的关键一步。补水可以选择不含油脂的乳液和补水面膜。例如理肤泉的保湿产品,可以控制油脂分泌,滋润皮肤,恢复皮肤水油平衡,还能疏通并收敛毛孔,从根源预防痘痘。

长痘痘也有轻、中、重度之别。对于只有粉刺及少量脓包的轻度患者来说,照做“三步曲”即可好转。至于中度痘痘,往往会有一定范围的丘疹和脓包出现。重度患者则表现为大范围的结痂和囊肿,这时就需要在医生的指导下采用一些口服和外敷的药物来进行治疗,如抗生素治疗、异维A酸治疗等。由于药物有一定程度的副作用,如皮肤干燥、脱屑等,这时就要在用药的同时配合使用有补水舒缓效果的护肤品,在祛痘的同时,使肌肤舒缓柔润,远离敏感。

 
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