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初春美白热身运动

早春不美白,四季徒伤悲!又到美白季,如何让美白功课更加给力?在干燥气候和恶劣环境的夹击下,如果不做足热身工作,美白只能是一场空!
美白热身运动1:先保湿再美白
大家应该都知道,补水是一切保养的基础,对于美白亦是如此。美白产品需要到达皮肤深层工作,并通过肌肤代谢,让表皮更新和脱落,如果保湿度不够,美白营养就无法渗透,皮肤更没有代谢的动力,那你用在脸上的千元产品就会打水漂。而且,做好保湿工作,可以提高皮肤角质层的含水量,健全皮肤表层细胞组织,从而能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。

先保湿再美白这一做法尤其适用于敏感和干性皮肤,这类肌肤角质层都很薄,就更应该注意保湿,在使用美白产品之前,可以先用保湿精华素护理皮肤。另外,很多油皮妹纸认为油性肌肤完全不需要补水保湿,这是大错特错的,油性肌肤分为油份和水分都充分或者油份充分而水分不足这两种情况。水分不足的油性肌肤,要做美白的动作前,必须使用保湿产品,为肌肤打好底。

美白热身运动2:做足防晒太关键

肌肤黑色素的形成过程是:紫外线-酪氨酸-多巴醌-黑色素形成。可见,在源头上抑制住紫外线对肌肤的直接伤害,“防晒”这个动作对于美白是多么的重要。小e建议妹纸们,一年四季,每天都要坚持使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。敏感肌妹纸可以选择药妆品牌温和的防晒产品,既能舒缓镇定肌肤,也能防止紫外线的伤害!

美白热身运动3:内调外养,双管齐下

含有维他命C、E的食物,尤其是熟西红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢!

另外,摄入的食物是否使色素沉淀,也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物,比如肉类、油脂、酒类、白糖等。 白天或者日照强烈时,尽量避免食用感光性蔬菜,如芫荽、芹菜、九层塔等!

 
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