必备单品：去角质产品+补水保湿面膜
非敏感肌妹纸，可以选择带有微小磨砂颗粒的去角质霜或者带有果酸成分的去角质产品，它们可以帮助你的肌肤恢复光彩！敏感肌或者皮肤较薄的妹纸可以选择温和的去角质霜，并通过按摩使肌肤的循环通道畅通。肌肤恢复正常的新陈代谢功能后，使用密集型的精华或者睡眠面膜，有利于保养成分更好的吸收，起到事半功倍的效果！
方案2：断食排毒，养成肌肤自愈力
皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下，减少护肤品的用量，让皮肤得到适当的休息，归零后再重新启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。
肌断食小tips：
1、 肌断食在最好湿度较高的环境中进行，减量避免在空调房和极其干燥的暖气房中进行“肌断食”。
2、 肌断食的宗旨是极简护肤，而不是什么护肤品都不擦，即使在进行肌断食期间，妹纸们基础的保湿工作和防晒工作还是要做到位的。
方案3：按摩促进血液循环
按摩促进血液循环，是让冬眠肌苏醒的一个有效办法。“按摩霜”可以是价格不菲的按摩膏，也可以是“邻家女孩”般的平价好用的口碑产品，它们为肌肤导入的营养成分虽然不同，但藉由按摩活化肌肤、促进血液循环的功效，却是相同的。最简单的按摩方式，就是由内而外、由下而上地轻轻打圈或按压。要牢记的是：每次按摩时间以5-10分钟为宜，不可太久。按摩也有温和去角质作用，以每周1-2次为宜，不可求多。偏薄的、敏感的、红血丝皮肤不宜长时间按摩。按摩后同样应使用具有补水保湿的面霜或乳液，锁住因按摩而打开的毛孔。
