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不按摩,护肤等于白搭

同样一瓶护肤品,有人几乎收获品牌宣传的所有诱人效果,但是有人却收效甚微!有调查表明,当你使用护肤品时,“按摩”可以让护肤品的功效增加17%!按摩,真有那么神奇吗? 记得有一位美容大师说过,真正的保养要引导出内心渴望美丽的力量,用按摩技巧,透过手的力量让肌肤重新“活”起来,愉快地将营养成分全部吸收。坚持每天按摩3分钟,你真的可以看到肌肤的神奇改变!
正确的按摩动作可以促进血液循环和身体新陈代谢,帮助淋巴排毒,提升肌肤的吸收力,消除干燥,借由触觉影响心灵,达到心灵放松的效果。但是总有人认为按摩太繁琐、费时间、手法太专业,自己实在做不来,其实这是你误会了按摩,按摩没有那么深,掌握了其中的诀窍,一切都是SO EASY。

早上起床前记得搓搓脸

早上醒时别急着起床,可以先在床上活动一下头部和四肢,然后再轻搓脸庞,中医专家表示搓脸可以增加面部血液循环、减轻面部浮肿、让你快速清醒,同时还可以避免由于急于起身导致的头晕和“起床气”,带给你一整天的好心情!

出租车上刷微博,也别忘做鬼脸

下班时间之前,这时有条件的妹纸可以做个深度清洁,然后擦上舒敏滋润的矿物质保湿霜,如果你遇到堵车,也不要做“焦躁一族”,反复鼓起你的腮帮子吧,可以淡化法令纹。也可用手掌从额头按压至鼻翼,再到耳下,到肩膀,做个简单的淋巴排毒,期间在太阳穴、鼻翼两侧、耳下穴位停下来,多揉一揉,会感觉非常舒畅,只要你愿意,就可以将闹心的堵车时间,变成私享的美肤时刻,一路向前,一路美,是不是很简单?当然,按摩之前记得用湿巾纸擦干净双手,这很重要。

一天最黄金按摩时刻,千万别错过

许多MM乐于晚上9、10点钟边敷面膜边上网。然而,你知道吗,晚上9点至11点是一天之中最不宜美容的时间。人的皮肤也有生物钟,此时微血管抵抗力减弱,血压下降,肌肤最易过敏,人体也易水肿、流血及发炎。遵循皮肤的生物钟,每天下午4点至8点是最适宜OL做肌肤保养的,因为此时血液中含氧量提高,心肺功能极佳,能充分吸收营养。所以下午没有时间护肤的职场OL不妨将每日晚间的美肤时间提前至7、8点,或者推迟到晚间11点以后。

除了借助美容产品,简单的按摩也可以使护肤效果加倍,例如,用手指在皮肤上“弹钢琴”,可以让皮肤的微循环更好,营养深度吸收!如要穴位按摩,谨记三个穴位也就足够了,外眼角的瞳子髎穴、脸颊的四白穴和嘴角的地仓穴,每个按摩一分钟左右!最后,你可以用搓热的手掌包裹脸颊,帮助血液循环,使皮肤更加红润。

 
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